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(Download) "Manual de entrenamiento de fĂștbol" by Gerhard Zeeb # eBook PDF Kindle ePub Free

Manual de entrenamiento de fĂștbol

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eBook details

  • Title: Manual de entrenamiento de fĂștbol
  • Author : Gerhard Zeeb
  • Release Date : January 18, 2014
  • Genre: Coaching,Books,Sports & Outdoors,
  • Pages : * pages
  • Size : 19059 KB

Description

Hoy en dĂ­a se ofrecen multitud de excelentes manuales de fĂștbol. Este texto no pretende ser uno mĂĄs. SĂ­ constituye, en cambio, una especie de guĂ­a y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confeccionar un plan de entrenamiento para una temporada y realizarlo en forma de sesiones de entrenamiento sobre el campo.



Este libro pretende ofrecer estĂ­mulos para ampliar el caudal de ideas propias y como complemento a los programas de entrenamiento elaborados por cada uno. Intenta ofrecer ayudas al entrenador y al preparador fĂ­sico, especialmente en aquĂ©llas ĂĄreas donde el tiempo disponible no es suficiente para valorar la gran cantidad de literatura especializada existente en torno al tema "fĂștbol" y aplicarla al propio trabajo prĂĄctico.

La primera parte del libro descubre las condiciones previas, los principios, los procedimientos y otros aspectos de la planificaciĂłn y realizaciĂłn del entrenamiento: TĂ©cnica y tĂĄctica de las diferentes posiciones de los jugadores en el equipo, TĂĄctica del equipo, Objetivos, PeriodizaciĂłn del entrenamiento, ConcentraciĂłn en la pre-temporada, etc. La segunda parte ofrece 144 sesiones de entrenamiento empezando por los ejercicios de preparaciĂłn, la primera vuelta de la competiciĂłn, pasando por el perĂ­odo intermedio hasta la conclusiĂłn de la segunda vuelta de la competiciĂłn.

La obra estå dirigida principalmente a los entrenadores y preparadores físicos de todas las categorías que busquen ideas para diseñar sus sesiones de entrenamiento de una forma planificada, sistemåtica y variada.


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